[...] pochylam się do przodu a reszta jest ok. Może tak widać bo mam koszulkę i dwie bluzy na sobie. W wyciskaniu wiem o tym błędzie, ale trochę stresu było Przy hantlach spróbuję oczywiście tak jak mówisz Przy rozpiętkach takich jakich wykonuję dobrze czuję klatkę. Najlepsze na filmiku jak wpjerdala małe kanapeczki i ta co mówi duża cjipka
[...] wygrał przez KO. Z kim ten medal zdobył ? Z jakimi bokserami...Co za głupoty piszesz ? Właśnie tacy goscie jak ty psują SFD.pl.Dla ciebie liczy się,ze o medal!...Alew na jakich rywalach ? W dzisiejszych czasach Czakijew zdobywa medal...g**** warty ten ,mdal... Fakt byli i kelnerzy ale nie gadaj że byli gorsi od Becka. Żaden z bokserów Wildera [...]
[...] czasu na niskoweglowodanowej, ze wlasciwie powrot do wegli bedzie oznaczal poczatkowy skok wagi zanim organizm znow zacznie normalnie korzystac z wegli. Nawet nie wiem na jakich proporcjach czujesz sie dobrze i jakie masz spalanie. Troche malo czasu masz do tego by podwyzszyc metabolizm, uporzadkowac diete i znow zaczac odchudzanie. Nie wiem, [...]
Ale przeładowane... Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Obcinasz ten plan do max 3-4 ćwiczeń na zestaw. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-18 20:11:13
jakich danych potrzeba? pominelam jedna litere w imieniu Huberta teraz juz na pewno nie ominie mnie kara Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-05-30 15:03:17
Nie wiem o jakich sztucznych i 5 sekundowych stokach mówicie, ale góra Kamińsk to wg strony "najwyższe wzniesienie w Polsce środkowej", a wyciąg ma 760 m. Malinka jest faktycznie mniejsza bo wyciąg ma 280 m, ale jak się jedzie w sobotę na 3 godzinki to ujdzie. Zwłaszcza, że jest blisko bardzo.
Każda sfera życia jest w PL do dupy. Opieka zdrowotna leży, zarobki nieadekwatne do tego co możemy kupić, d****e do okoła itp. Szambo jakich mało, a teraz to już w ogóle. Francja, Niemcy, IR, Anglia... kurde, tam się ludźmi po studiach porządnych nie pomiata... a tutaj co ? Znam fizjoterapeutów co 700zł na rękę zarabiają po 5 latach studiów.
[...] od niej. ............a to ze napompuje sie ktos jak wspomniany balonik,jest meskie????....no i wtedy to na pewno obroni kobiete,w koncu tkanka tluszczowa wzrasta:D:D:D:D ale spoko miesniowa wraz z nia tylko w malym stopniu:D:D:D:D::D..PS:zapytaj kobiet jakich facetow lubia czy tych z okladki men's czy tych z okladki muscle:D ...pozdrawiam:D...
[...] FU gdy ten źle interpretuje i komentuje moje teksty. "Fanatyzm – postawa oraz zjawisko społeczne polegające na ślepej i bezkrytycznej wierze w słuszność jakichś poglądów politycznych, religijnych lub społecznych. Przejawem fanatyzmu jest skrajna nietolerancja wobec przedstawicieli odmiennych poglądów. Jego przeciwieństwem [...]
15kg? ty masz pojęcie o jakim ty czasie mówisz i jakich pieniądzach bo ja nie mam %) Super sylwetka, tylko coś mi w tali nie pasuje co prawda jest wąska ale nie ćwiczysz chyba zbytnio skosów
[...] czesciach ciała ze ma pod soba duzo solidnego miecha ( kiedys cwiczyl ) i mimo takiej ilosci kalorii jakoś ta waga mu nie spada, wiec jednak jest to zalezne od genetyki jakich ilosci pozywienia potrzeba. sam na pewno widziales gosci ktorzy bez diety robili naprawde duze postępy, wystarczy sie rozejrzec a nie slepo wierzyc ogolnym zaleceniom [...]
Mariusz i leyus - dwuosobowy skład najgorszej bandy nieudaczników jakich nosiła ta ziemia Za rok o tej porze będziecie wypisywać te same beznadziejne teksty (załóżcie sobie żal.co.uk to jedyne co wam może wyjść), a ja przy kawiorze i szampanie rozłożę się nad basenem, zadzwonię po stewardesę żeby odpaliła forum i wyśmiała was w moim imieniu, ale [...]
w sumie to jeden z najtwardszych zawodników jakich znałem(nie chodzi o siłke,walke czy coś) bardzo dobry kolega,sporo przeżyliśmy łacznie z tym ze go kiedyś podpaliłem w szkole
jeśli masz z góry takie założenie to wiadomo że nie wygrasz-a wogóle to poco w takim razie startować w zawodach (jakich kolwiek) skoro z góry sie zakłada że bedzie ktoś lepszy? Nie spróbujesz to sie nie dowiesz
[...] przeszukalem moja stara apteczke i oto co znalazlem . Booster pompujacy (?!) ~~ 250gr 50 tab. TT 40-50 tab L-Karnityny -> no i zapasy Omega3 na dwa miechy Olimpu. I to wlasnie wsuwam na moje biedne stawy . Szczegolnie, ze dzis caly trening cwiczylem prosta dzwignie na stope Polecicie jakies suple na stawy z jakich sami korzystacie?
Ja przed walkami Chada i Robbiego bardzo się denerwuje, w czasie walki każdy cios przeciwnika będzie dla mnie ogromną nerwówką. Pierwsi zawodnicy jakich pamiętam to jeszcze stare gale na Extreme. Robili tam furorę tacy zwodnicy jak Lidell, Couture, Tito, Młody Robbie Lawler który był straszny, wchodził do klatki i "Do or Die". Jako dzieciak [...]